ප්‍රමුඛ පෙළේ විශ්ව විද්‍යාලයක පර්යේෂකයන් කණ්ඩායමක් විසින් මෑතකදී කරන ලද අධ්‍යයනයකින් ඇති විය හැකි ප්‍රතිලාභ පිළිබඳව හොඳ සොයාගැනීම් අනාවරණය වී තිබේවිටමින් බී සංකීර්ණයමානසික සෞඛ්ය මත. මනෝචිකිත්සක පර්යේෂණ ජර්නලයේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයෙන් එය යෝජනා කරයිවිටමින් බී සංකීර්ණයඅතිරේකය මනෝභාවය සහ සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
පර්යේෂක කණ්ඩායම, අවපීඩනය සහ කාංසාව වැනි මෘදු හෝ මධ්‍යස්ථ රෝග ලක්ෂණ සහිත සහභාගිවන්නන් පිරිසක් සම්බන්ධ කරගනිමින් අහඹු ලෙස, ද්විත්ව අන්ධ, ප්ලේසෙබෝ පාලනය කළ පරීක්ෂණයක් පවත්වන ලදී. සහභාගිවන්නන් කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදා ඇත, එක් කණ්ඩායමක් දෛනික මාත්‍රාවක් ලබා ගනීවිටමින් බී සංකීර්ණයසහ ප්ලේසෙබෝ ලබා ගන්නා අනෙක් කණ්ඩායම. සති 12 ක කාලය තුළ, පර්යේෂකයන් විසින් ලබා ගන්නා කණ්ඩායමේ මනෝභාවය සහ සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වයේ සැලකිය යුතු දියුණුවක් නිරීක්ෂණය කරන ලදී.විටමින් බී සංකීර්ණයප්ලේසෙබෝ කණ්ඩායමට සාපේක්ෂව.
බලපෑමවිටමින් බී සංකීර්ණයසෞඛ්‍ය සහ සුවතාවය පිළිබඳ හෙළිදරව්:
විටමින් බී සංකීර්ණයබලශක්ති නිෂ්පාදනය, පරිවෘත්තීය සහ නිරෝගී ස්නායු පද්ධතියක් පවත්වා ගැනීම ඇතුළුව විවිධ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරන අත්‍යවශ්‍ය බී විටමින් අටක සමූහයකි. මෙම අධ්‍යයනයේ සොයාගැනීම් විභව මානසික සෞඛ්ය ප්‍රතිලාභ සඳහා සහය වන වර්ධනය වන සාක්ෂි සමූහයට එක් කරයිවිටමින් බී සංකීර්ණයඅතිරේකය.
අධ්‍යයනයේ ප්‍රධාන පර්යේෂක ආචාර්ය සාරා ජොන්සන්, නිරීක්ෂණය කරන ලද බලපෑම්වලට යටින් පවතින යාන්ත්‍රණයන් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා වැඩිදුර පර්යේෂණවල වැදගත්කම අවධාරණය කළේය.විටමින් බී සංකීර්ණයමානසික සෞඛ්ය මත. ප්‍රතිඵල යහපත් වුවත්, ප්‍රශස්ත මාත්‍රාව සහ දිගුකාලීන බලපෑම් තීරණය කිරීම සඳහා තවත් අධ්‍යයනයන් අවශ්‍ය බව ඇය සඳහන් කළාය.විටමින් බී සංකීර්ණයඅතිරේකය.
මෙම අධ්‍යයනයේ ඇඟවුම් සැලකිය යුතු ය, විශේෂයෙන් ලොව පුරා මානසික සෞඛ්ය ආබාධ වර්ධනය වන සන්දර්භය තුළ. වැඩිදුර පර්යේෂණ මෙම අධ්‍යයනයේ සොයාගැනීම් සනාථ කරන්නේ නම්,විටමින් බී සංකීර්ණයමානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව වැනි රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින පුද්ගලයින් සඳහා අතිරේක ප්‍රතිකාරයක් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම නව අතිරේක ක්‍රමයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.
පසු කාලය: අගෝස්තු-05-2024
