පෙරළිකාර නව අධ්‍යයනයක දී, පර්යේෂකයන් විසින් වැදගත් කාර්යභාරයක් අනාවරණය කර ඇතවිටමින් එච්, සමස්ත සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමේදී බයෝටින් ලෙසද හැඳින්වේ. පෝෂණ සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද මෙම අධ්‍යයනයේ වැදගත්කම සනාථ කරන විද්‍යාත්මක සාක්ෂි ඉස්මතු කරයිවිටමින් එච්විවිධ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලදී. හි වැදගත්කම පිළිබඳව මෙම නවතම පර්යේෂණය ආලෝකය විහිදුවා ඇතවිටමින් එච්නිරෝගී හිසකෙස්, සම සහ නියපොතු ප්රවර්ධනය කිරීමේදී මෙන්ම පරිවෘත්තීය හා බලශක්ති නිෂ්පාදනයේ එහි කාර්යභාරය.
නව අධ්‍යයනයේ වැදගත්කම හෙළි කරයිවිටමින් එච්සමස්ත සෞඛ්ය සඳහා:
විද්‍යාත්මක ප්‍රජාව දිගු කලක් තිස්සේ අත්‍යවශ්‍ය කාර්යභාරය හඳුනාගෙන ඇතවිටමින් එච්ශරීරය තුළ, විශේෂයෙන් මේද, කාබෝහයිඩ්රේට සහ ප්රෝටීන පරිවෘත්තීය තුළ. කෙසේ වෙතත්, මෙම නව අධ්යයනය මගින් නිශ්චිත යාන්ත්‍රණයන් ගැඹුරින් සොයා බලයිවිටමින් එච්සමස්ත සෞඛ්යයට බලපායි. සොයාගැනීම් යෝජනා කරයිවිටමින් එච්ප්‍රශස්ත සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා මූලික ක්‍රියාවලීන් වන ජාන නියාමනය සහ සෛල සංඥා කිරීමෙහි තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
තවද, අධ්‍යයනයේ වැදගත්කම අවධාරණය කරයිවිටමින් එච්හිසකෙස්, සම සහ නියපොතු වල සෞඛ්යයට සහ වර්ධනයට සහාය වීමේදී. පර්යේෂකයෝ එය සොයා ගත්හවිටමින් එච්ඌනතාවය බිඳෙනසුලු නියපොතු, හිසකෙස් නැතිවීම සහ සමේ ගැටළු වලට හේතු විය හැක. ප්‍රමාණවත් ලෙස ලබා ගැනීම සහතික කිරීමේ වැදගත්කම මෙය ඉස්මතු කරයිවිටමින් එච්නිරෝගී හිසකෙස්, සම සහ නියපොතු පවත්වා ගැනීම සඳහා සමබර ආහාර වේලක් හෝ අතිරේකයක් හරහා.
එපමනක් නොව, අධ්යයනය ද භූමිකාව අවධාරනය කරයිවිටමින් එච්බලශක්ති නිෂ්පාදනය සහ පරිවෘත්තීය ප්රවර්ධනය කිරීමේදී.විටමින් එච්විවිධ පරිවෘත්තීය ප්‍රතික්‍රියා වලට, විශේෂයෙන් මේද අම්ල සහ ග්ලූකෝස් සංශ්ලේෂණයට සම්බන්ධ වන කෝඑන්සයිමයකි. මෙම නව පර්යේෂණය කෙසේද යන්න පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් සපයයිවිටමින් එච්සමස්ත සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම සඳහා ඇඟවුම් ඇති බලශක්ති පරිවෘත්තීය සඳහා දායක වේ.
අවසාන වශයෙන්, මෙම නවතම අධ්‍යයනයේ වැදගත්කම සම්බන්ධයෙන් බලගතු විද්‍යාත්මක සාක්ෂි සපයා ඇතවිටමින් එච්සමස්ත සෞඛ්ය සඳහා. ජාන නියාමනය සහ සෛල සංඥා කිරීමෙහි එහි භූමිකාවේ සිට හිසකෙස්, සම සහ නිය මත එහි බලපෑම දක්වා,විටමින් එච්ප්‍රශස්ත සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම සඳහා තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මෙම අධ්‍යයනයේ සොයාගැනීම් ප්‍රමාණවත් ලෙස ලබා ගැනීම සහතික කිරීමේ වැදගත්කම අවධාරනය කරයිවිටමින් එච්සමස්ත සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්මට සහාය වීම සඳහා ආහාර වේලක් හෝ අතිරේකයක් හරහා.
පසු කාලය: අගෝස්තු-01-2024
